Ból pleców to zjawisko, które każdego dotyczy milionów ludzi w całej Polsce. Przyjmuje postać od lekkiego dyskomfortu po potężny ból, który uniemożliwia codziennie funkcjonowanie.
0 zł
Ból pleców to zjawisko dość powszechnie i niestety dotyka coraz młodszych ludzi. Czynników, które wpływają na wystąpienie dolegliwości bólowych tego obszaru naszego ciała jest wiele. Kluczem do zrozumienia bólu pleców jest poznanie jego budowy i sposobu funkcjonowania, a także skupienie się na tym jak używamy tego cudu natury w codziennym życiu.
Z treści zawartych w tym webinarze skorzystają osoby, które już doświadczają bólu pleców w codziennym życiu. Kiedy zrozumiesz potencjalną przyczynę i sposób funkcjonowania kręgosłupa, łatwiej Ci będzie opanować dyskomfort. Jeśli Twoje plecy są wolne od bólu to wiedza zawarta w rozdziale o higienie kręgosłupa pomoże Ci utrzymać ten stan na długo.
Zdobądź wiedzę na temat budowy i funkcjonowania kręgosłupa. Dowiesz się z czego zbudowany jest kręgosłup i jak pomaga Ci w codziennych czynnościach.
Jeśli już doświadczasz bólu pleców to warto zastanowić się nad tym, czy operacja to dobre wyjście? Naucz się identyfikować objawy, które powinny niepokoić.
W codziennym życiu trafiamy na wiele czynników, które mogą prowokować dolegliwości bólowe pleców. Sprawdź ile z nich dotyczy Ciebie.
Każdego dnia szczotkujesz żeby, dbając o ich stan. Dlaczego warto to samo działanie ukierunkować na kręgosłup?
Kręgosłup to niezwykły mechanizm, który żeby być silnym i zdrowym potrzebuje dźwigać. Dowiedz się jak dawkować ruch, aby utrzymać sprawny kręgosłup na lata.
Jeśli bolą Cię plecy to zrób... no właśnie co? Na ile powszechnie znane porady są skuteczne i bezpieczne? Dowiedz się czy joga to dobre rozwiązanie dla bolących pleców, albo czy silne mięśnie brzucha faktycznie zabezpieczają kręgosłup.
Łukasz Kaleńczuk to fizjoterapeuta z powołania oraz trener z zamiłowania. Jego celem jest wyposażyć 1 milion Polek i Polaków w wiedzę oraz narzędzia, które pozwolą im skutecznie poprawić ich sprawność fizyczną, by mogli być zadowoleni z poziomu swojej aktywności w każdym wieku.
Posiada bogate wykształcenie akademickie (m.in. Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu, AWF we Wrocławiu czy AWF w Warszawie) oraz bogate doświadczenie zawodowe (m.in. Carolina Medical Center w Warszawie czy Instytut Sportu w Warszawie).
Pasją Łukasza jest dzielenie się wiedzą i umiejętnościami. Realizuje się poprzez prowadzenie warsztatów, popularyzacje zdrowia w social mediach czy szkolenie na kursach.
0 zł
